プルーン

西洋すももの一種。

欧米ではミラクルフルーツと呼ばれることも。

栄養価が高く、特に食物繊維・鉄分・ミネラルが多く含まれており、健康と美容を気にする女性にはお勧めです。

ドライプルーンの他に、生プルーンも。

１０月頃までには生のプルーンが手に入る。