カゼ予防

寒い季節ですので、室内に閉じこもりがちですね。

最近の住宅は、気密性が高いため暖房による暖かさを保つことが得意です。反面、汚れた空気の逃げ道がありません。

また、エアコンによって、見えないホコリやカビなどが室内に吹き出されることも。

１時間に１回は、空気の入れ替えをしましょう。そのときは、空気の通り道を対面させるようにしましょう。

カゼの原因であるウィルスは、空気が乾燥していると、空気中に漂いやすくなります。空気の入れ替えと、湿度にもまめに気を配りましょう。

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